20、饮用茯茶素是饭前饮用好还是饭后饮用好?饮用时需要注意哪些事情?

李 老师 2019年11月7日11:11:30茯茶素百问百答评论516 次浏览1454字阅读1分30秒阅读模式
20、饮用茯茶素是饭前饮用好还是饭后饮用好?饮用时需要注意哪些事情?
1)初次体验饮用茯茶素以餐后饮用较好。适应后,体胖者以餐前饮用较好,餐后1小时后也可以。体瘦者餐后即饮较好。
 
2)饮用茯茶素的时候,一般情况下,只要身体适应了茯茶素的饮用习惯,饭前、饭后均可饮用。
 
3)在刚开始饮用时,可在餐后几分钟饮用,即在早饭、午饭或晚饭后饮用,连续饮用一周左右,等适应茯茶素的调理效果时,可根据自己的日常习惯来饮用。
 
4)部分人士空腹饮用茯茶素时会感到不习惯,因此早上可在餐后饮用。
 
5)等身体适应茯茶素的调理进度时,推荐饭前半小时饮用,功能显现更快。
 
6)如果早饭、午饭、晚饭时有服用降糖药、降脂药等,建议饮用茯茶素与服药的时间错开一小时以上。如果服用药物种类较多,可根据自己的日常饮用习惯,选择合适的饮用方法。
 
7)饮用时,将_包茯茶素沿切口撕开后倒入杯中,加入300-400mL饮用水即可饮用(热、温、冷水皆可),建议分多次均匀饮用。
 
8)对茶碱类等茶叶中相关物质易过敏人士,不宜饮用,初步饮用请以少量餐后测试为主。如饮用后,感受不适或出现较为强烈的过敏反应,那不建议饮用茯茶素。

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