60、您好,我每天饮用三包茯茶素,早上8点一包,中午1点一包,晚上8点一包,睡眠不太好,这是怎么回事呢? 李 老师 211文章 0评论 2020年6月9日11:06:08茯茶素百问百答评论1,346 次浏览1218字阅读0分43秒阅读模式 答:您饮用茯茶素后,感觉到睡眠不太好,可以选择调整一下饮用时间。以后您可以早上在早饭后,大概8点左右饮用一包,下午午饭后,大概2点左右饮用一包,晚上晚饭前,大概5点半左右到6点之间饮用一包。建议您晚上提前饮用,如果担心影响睡眠,可尽量提早时间饮用。这样在晚上提前饮用一个星期以后,睡眠质量可很好的改善,请您放心。饮用的时候,可用300ml-400ml的温水冲泡后饮用即可。 如果是出差,可在便利店买一瓶矿泉水,然后倒入茯茶素,摇匀后饮用。 1 登录收藏 https://tnafcs.cn/2020/06/09/672/60%e3%80%81%e6%82%a8%e5%a5%bd%ef%bc%8c%e6%88%91%e6%af%8f%e5%a4%a9%e9%a5%ae%e7%94%a8%e4%b8%89%e5%8c%85%e8%8c%af%e8%8c%b6%e7%b4%a0%ef%bc%8c%e6%97%a9%e4%b8%8a8%e7%82%b9%e4%b8%80%e5%8c%85%ef%bc%8c/ 复制链接 复制链接 我的微信 微信扫一扫 我的微信公众号 微信扫一扫
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