96、喝茯茶素为什么会口干、口渴？

很多人认为口干和口渴是一回事，但实际上是有不同的。身体缺水了，有着强烈的喝水需求，这是口渴。口腔缺水，感觉干燥，这是口干，有时候喝了水也还是干的。口渴经常也口干，但口干不一定就是口渴，有时候只是口腔缺水（如唾液腺功能受损）或味蕾接触不到水。

饮用茯茶素也可能出现口干、口渴的感觉，原因如下：

1. 口干，一般表现为茯茶素水刚过喉咙就感觉口腔干燥或干涩，想用水滋润口腔，但身体并没有缺水需求。

茯茶素是水溶性的全金花茯茶功能成分提取物，除了主要功能成分茯茶素类化合物及活性微量元素外，还含有原料中本来就有的茶多酚、儿茶素等成分。多酚类物质能与口腔粘膜蛋白结合，形成一层不透水的膜，阻隔了舌头味蕾与水的接触，造成口干的感觉，之后这层膜破裂，口干的感觉就会消失。这也是有些用户饮用后感觉口腔生津及回甘的原理。因每个人的口腔环境及饮用习惯不一样，饮用茯茶素的感觉也不完全一样。

2. 口渴，一般表现为喝完茯茶素一段时间后感觉口干，想喝水。出现口渴的感觉，请补充水分。造成口渴感觉的原因如下：

饮用茯茶素后，茯茶素辅助参与人体糖、脂、蛋白质、水、盐及微量元素的代谢，机体细胞代谢能力增强，而人体的新陈代谢过程，水分也是重要的参与方。身体对水的需求增加，此时身体需要更多水，所以会口渴。这是饮用茯茶素后感觉口渴的主要原因。

3. 建议隔一段时间就主动进行水分补充，不要感觉口渴、口干后再喝水。因为感觉口渴、口干时人体往往已经处于缺水状态，长期如此会对水的正常代谢造成影响。