答：您饮用茯茶素后，感觉到睡眠不太好，可以选择调整一下饮用时间。以后您可以早上在早饭后，大概8点左右饮用一包，下午午饭后，大概2点左右饮用一包，晚上晚饭前，大概5点半左右到6点之间饮用一包。建议您晚上...

答：1、大学阶段以及成年人可保持日常饮用量2-4包。高中阶段的学生，饮用量日均2包为宜，有早期代谢过剩情况可适当增加饮用量，主要是预防与同步调理基础代谢综合症。小学、初中阶段学生，日均饮用1包即可，不...